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Dicas para os pais ajudarem a aliviar aquele desconforto causado pelos gases na fase da disquesia, onde o bebê ele tem vontade de soltar pum e fazer cocô, mas ainda não aprendeu a fazer força, então ele geme e se contorce, muitas vezes é confundido com cólica, mas quando ele consegue liberar esses gases a dor alivia:


- Dá pra fazer uma mobilizaçãozinha na barriga: coloca a mão e faz no sentido horário (não é massagem), é só mobilizar mesmo levemente a barriguinha do bebê.


- Outra opção é fazer como se fosse a posição de agachamento, com o joelhinho olhando pra fora que ajuda a relaxar os esfíncteres e ajuda com que ele consiga eliminar mais fácil os gases. Não fazer com a perninha fechada porque senão tu pode estimular o refluxo e o bebê regurgitar. Sendo assim, dá pra fazer a bicicletinha alternando uma perninha 1º depois a outra.


- Além dessas alternativas, tem a posição de barriguinha pra baixo que a gente chama de tummy time, que diminui a pressão intra-abdominal que está causando desconforto com mais facilidade. Essas são lgumas adicas que ocê pode utilizar em casa para judar o seu bebê a passar pelas fase da disquesia! Aqui na Fisio Três o seu bebê vai contar com o atendimento de excelência da Dra. Pauline Olivas, Fisioterapeuta e Osteopata DO MRO Br (CREFITO - 5: 47.554 - F | RBrO 193), com Especialização em Saúde Coletiva com Ênfase em Gestão e em Fisioterapia - Ortopedia e Traumatologia com Ênfase em Atendimento Clínico, com mais de 16 anos de experiência Fisioterapia Clínica, com formação na área de RPG/RPM, Pilates solo e aparelhos, Pilates Clínico, Pilates Avançado no tratamento da Coluna Vertebral, Maitland, Mulligan, Mobilização.


>> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).

Fisio Três - Clínica de Fisioterapia

A técnica de Liberação Miofascial é indicada para atletas e para quem pratica exercícios de musculação, pois auxilia no alongamento e no relaxamento dos músculos, diminuindo as dores e a rigidez muscular.


Durante uma sessão de Liberação Miofascial é realizada uma pressão em pontos específicos (manualmente ou com pistola de percussão), que promove a organização miofascial por meio do aumento do fluxo sanguíneo.


Quer saber mais sobre a técnica? Marque uma avaliação e venha desfrutar dos seus benefícios, com o acompanhamento das nossas especialistas!


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Fisio Três - Clínica de Fisioterapia

Você sabe para que serve o Reformer no Pilates Clínico?


Este aparelho é um dos mais importantes do método Pilates, com o seu sistema de molas, correias e polias, a versatilidade é sua principal característica.


Com capacidade de realização de mais de 100 tipos de exercícios, o Reformer trabalha o corpo tanto de forma global, quanto específica. A resistência das molas permite realizar exercícios suaves que estimulam a resistência da musculatura sem agressões, e a instabilidade da movimentação do carrinho propõem desafios que desenvolvem a melhora do equilíbrio e da força muscular.


Você já conhecia esse aparelho e seus benefícios? Agende um horário e vir experimentar!


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