Se você sofre com problemas posturais vai adorar conhecer a Fisioterapia RPG

De acordo com estudos realizados por especialistas na área da anatomia, os músculos situados na coluna e no abdômen tendem a se exaurir após estar na mesma posição por cerca de 10 minutos. Essa situação geralmente se repete constantemente na rotina da maioria das pessoas, tanto por ficar muito tempo sentado ou em pé. Esse é o principal fato causador de desconfortos e tensões musculares.

A má postura pode acarretar no aumento da pressão arterial, tonturas, náuseas, dores de cabeça, entre outros sintomas que abalam a estabilidade da saúde. Mas fique tranquilo, dentre a infinidade de métodos terapêuticos que a fisioterapia oferece existe a Reeducação Postural Global – R P G, técnica especifica para tratar desse tipo de problema.

A RPG considera os sistemas muscular, sensitivo e esquelético como um todo organizado por cadeias musculares da cabeça aos pés. Desta forma, age individualmente no músculo que se diferencia do restante da estrutura corporal do paciente. Através de alongamentos que abrangem todas as cadeias musculares, busca reeducar a postura para que aja o equilíbrio do corpo. Sendo assim,essa técnica utiliza de posturas estáticas para provocar o alongamento dos músculos encurtados, fortalecer os músculos enfraquecidos e harmonizar a musculatura global.

#Curiosidades: - A Reeducação Postural Global- RPG trabalha com uma série de exercícios práticos que podem tratar além da má postura, problemas ortopédicos, labirintite, entre outros.

- Claro que sim, a RPG pode ser aplicada em mulheres grávidas. Desde a preparação para o parto até a recuperação após ele.

- O tratamento com RPG consiste em sessões individuais de 1 a 2 vezes por semana. Durante o atendimento, o paciente executa posturas suaves, longas e progressivas, combinando com exercícios de respiração, percepção corporal e manobras feitas pelo fisioterapeuta para liberação da tensão muscular. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).

Dores de cabeça: suas causas e os benefícios da Osteopatia

De acordo com pesquisas realizadas por especialistas da área neurológica, cerca de 63 milhões de brasileiros de idades variadas sofrem de dores na cabeça. Ainda segundo estudos específicos, existem mais de 200 tipos de cefaleia (termo científico utilizado para dor de cabeça), entre os tipos mais comuns são as dores tensionais. Diante da relevância das informações mencionadas, preparamos esse post para esclarecer de forma resumida as principais dúvidas sobre esse assunto: COMO AS DORES DE CABEÇA SE MANIFESTAM E QUAIS SUAS CAUSAS? As dores de cabeça podem surgir de forma gradual e durar dias ou apenas horas, variam de acordo com suas causas. Existem diversos fatores que podem gerar a cefaleia tensional, os mais comuns são: tensões musculares, postura incorreta, má circulação, dificuldades de coordenação motora, hérnia de disco, labirintite, enxaqueca, escoliose, rinite e sinusite. PORQUE O TRATAMENTO OSTEOPÁTICO? Os tratamentos com uso de remédios geralmente apenas melhoram a circulação intracraniana ou bloqueiam os impulsos que transmitem a dor, agindo de forma momentânea e tornando assim necessário o seu uso contínuo. Através da abordagem manual, a Osteopatia age diretamente nas disfunções localizadas na região da coluna cervical, que geram a dor de cabeça e ao nível do crânio, aliviando as tensões que comprimem as estruturas vasculares e os nervos do pescoço. Através de técnicas especificas, o tratamento Osteopático prepara o organismo para a autocura sempre que necessário, assim cessando as crises de dores e o uso crônico de medicações. QUAIS OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA OSTEOPATIA? Principalmente por tratar a causa da dor e não especificamente os seus sintomas, a Osteopatia oferece muitos benefícios pontuais que podem sanar os problemas de dor de cabeça. Além da correção da postura ela melhora o desempenho dos sistemas: - Digestivo; - Circulatório; - Respiratório; - Linfático; - Imunológico. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).

Reeducação Postural Global (RPG)

Proporcionando o realinhamento das articulações e a liberação das tensões, a Reeducação Postural Global (RPG) age no tratamento de alterações que podem ser decorrentes do desiquilíbrio corporal que torna o ser humano mais vulnerável a uma série de doenças.

Esse conjunto de técnicas manuais é recomendado principalmente para tratar fatores patológicos como: - Desvios da coluna vertebral (escolioses, hipercifoses, hiperlordoses); - Dores lombares, cervicalgias, cefaléias (dores de cabeça por tensão muscular); - Torcicolos; - Lesões por esforços repetitivos; - Hérnia de disco.

O tratamento consiste em sessões individuais de 1 a 2 vezes por semana. Durante o atendimento, o paciente executa posturas suaves, longas e progressivas, combinando com exercícios de respiração, percepção corporal e manobras feitas pelo fisioterapeuta para liberação da tensão muscular. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).