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Considerada uma das articulações mais finas e complexas do corpo humano, o ombro está suscetível a sofrer algumas disfunções, como o tema que será abordado neste post, a Tendinite. Para contextualizar e explicar melhor o assunto, procuramos responder as dúvidas mais comuns entre as pessoas que sofrem desse tipo de problema e que muitas vezes não sabem o porquê de suas dores e nem como tratá-las. Sendo assim seguimos com os questionamentos e esclarecimentos: - O que é de fato a Tendinite? A Tendinite nada mais é do que a inflamação dos tendões, no caso do ombro e sua evolução para a dor é a fragilização e a ruptura da sua estrutura. - Como a Tendinite no ombro pode se manifestar? Essa disfunção é notada através da limitação de movimentos simples, como, por exemplo, erguer e abaixar os braços, escorvar os dentes e amarrar os cabelos, ou seja, quando há o atrito entre os ossos e músculos do ombro (Estrutura Escapular). A intensidade da dor tende aumentar, normalmente, quando a pessoa está em repouso, na parte da noite, tornando-se uma dor mais intensa e retroativa quando o corpo relaxa. - Como a Osteopatia pode tratar esse problema? A Osteopatia utiliza de técnicas manuais, justamente para investigar a causa primária da dor, assim agindo pontualmente na disfunção do membro em questão. Dessa forma, através dela é possível desbloquear as articulações, relaxar as estruturas envolvidas, como músculos, ligamentos e tendões, sanando as dores e devolvendo a mobilidade ao paciente. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).


Tontura, zumbido no ouvido e vertigem frequentes, principalmente quando se realiza um movimento muito rápido com a cabeça, são fatores característicos de Labirintite. Entenda como a Osteopatia também pode lhe ajudar nesses casos: A Osteopatia trabalha o reequilíbrio do funcionamento do corpo, através de suas manobras fisioterápicas harmoniza as articulações e elimina as tensões da face e do crânio, pois os sintomas da Labirintite, nada mais são do que respostas do corpo à diminuição da circulação do sangue em determinado local. Ao invés de investir em um tratamento com remédios, a Osteopatia é muito indicada por especialistas, pois através dela cada caso é estudado pontualmente e a cada um são aplicadas técnicas faciais que atuam na musculatura cervical e dorsal. Dessa forma é possível sanar o problema, pois esse método é aplicado à sua causa e não propriamente ao seu resultado.O uso de técnicas articulares promove o desbloqueio das artérias, assim resultando na estabilidade da circulação sanguínea e consequentemente no alívio da pressão que gera o desconforto e demais sintomas da Labirintite. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).

O enfraquecimento dos músculos, a diminuição da resistência, a perda de equilíbrio e a dificuldade em realizar atividades físicas consideradas simples, são consequências inevitáveis para o corpo ao longo dos anos. Todas essas disfunções, unidas a falta de exercício físico, colaboram para o surgimento de dores musculares e articulares, além disso, afetam a capacidade funcional e levam à exaustão frequente. Viver a Terceira Idade com saúde e boa forma pode ser, muitas vezes, um grande desafio. Nesse caso, o Pilates pode ser um ótimo aliado, pois é um método que trabalha o relaxamento e a sintonia entre a mente e o corpo, buscando o fortalecimento da musculatura e o aumento da resistência. A concentração, leveza e controle dos movimentos realizados, servem de base para o desenvolvimento da prática do Pilates. Através desses princípios e de técnicas respiratórias, os exercícios possibilitam a ativação de estímulos que centralizam as forças nos músculos que sustentam o tronco e a coluna, assim proporcionando o fortalecimento muscular e aumentando a capacidade funcional do corpo. O Pilates conta com diversos tipos de exercícios que proporcionam a flexibilidade, aprimoram a coordenação motora, fortalecem a musculatura, corrigem a postura e colaboram para a melhora na respiração. Por ser um método individualizado e de baixo impacto corporal, o Pilates é a atividade mais apropriada para quem quer manter a boa forma e aproveitar o passar dos anos com saúde e bem-estar. O fato dessa técnica ser muito recomendada para idosos e também para o tratamento de problemas fisioterápicos, justifica a importância da realização de uma avaliação prévia das limitações do paciente e de um acompanhamento de alta qualidade. >> Nos chame no whats para receber mais informações e para agendar uma consulta: bit.ly/whatsfisiotres (51 9 8483-6836).

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